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2020 01,18 13:29 |
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躺在床上扭動,各種瑣事帶来的鬧心和珈琲因攝入過多残留的蜜汁興奮并存,混雜成一種奇妙的感受。想象世界中我漂浮于半空俯視,只見此刻被窩里蠕動的自己變成一頭包裹着花布的玩具海豹,正无趣地按照人類通用的出厂設定,對各種外界条件等参数作用下發生化学反應,冒出一串又一串泡泡似的思緒和煩惱。程式化得過分,多麼枯燥和无趣。
曾為尋求解脱修了某mooc。根据介紹,冥想時将注意力集中在情緒本身,能讓人意識到情緒的虚无,感到自我的不存在,進而不受情緒影響。現在的我肯定做不到,估計以后也難,因為从没好好訓練正念,外加對佛学那種消極的應對的態度心存抵触。 但此刻我想做些什麼,擺脱這種由于情緒的糟糕而影響日常生活工作的困境,我想要效率。如果佛教課介紹的方法是通過冥想等操作最后看待自己也能“旁觀者清”的話,我主動開啓上述“看海豹視角”是否也能達到類似效果呢?我决定試試把自己当做游戲角色,用玩家操縱角色的“上帝視角”来指導日常活動看看。 在此碼一下。 又:将我現在的状態視作游戲初始的話,能算半个欧洲号了罷。但想想我不看攻略玩美少女梦工厂的結局(女儿劈柴糊口,因過于粗壮无法参加舞会躋身上流社会,最終成為搬磚的士兵什麼的),就很担心自己的運營能力_(:3 ⌒゙)_ PR |
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